[✿♬𝕡𝕚𝕟𝕜 𝕝𝕒𝕟𝕕♬✿]

ادامه

چجوری وزن کم کنیم ؟
𝟷- چـاي یا قہوه بخورید
𝟸- 𝟯𝟬 دقیقه قبل از غذا اب بخورید
𝟺- هرشب 𝟭𝟬.𝟳 ساعت بخوابید
𝟺- هز روز 𝟯𝟬 دقیقه پیـاده‌رویي ڪنید
𝟻- وعده هاۍ غذاییتون متعادل باشہ
𝟼- صبحـانہ با پروتئین بالا بخورید

چجوری‌چشم‌رو‌درشت‌نشون‌بدیم؟
• ریمل‌زدن‌مژه‌های‌پایین
• مرتب‌کردن‌ابرو‌ها
• کانسیلر‌زدن‌زیر‌چشم
• خط‌چشم‌دنباله‌دار

ایدھ مکان عکاسی
- روی چمن هاۍ سبز پارڪ
- توۍ ڪافہ
- جلو آینه
- جاهاۍ دیدنی
- ڪنار درخت

فعلاً همینا بود